【位置ゲーム Ingress】ゲームで人は健康になれるのか?【一か月間の記録】

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11月12日に位置ゲームIngressを導入して約ひと月。
このゲームにハマると、どのくらい平気で歩けてしまうかを記録とともにご紹介します。

 

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イングレスをすると本当に歩くことを厭わない?

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正直言って僕はかなりの出不精。
出来ることなら家でゴロゴロしていたい人間です。しかもゲームしながらゴロついていたいという、かなりタチの悪いタイプ…。

自分は痩せてるし、だらけていてもお腹が出っ張るようなことはないだろう

そう、高を括っていたら、まさかの皮下脂肪!

慌てて腹筋したりランニングを始めたものの長続きしそうにない。
こりゃいかん!ということでアレコレ試して最後に行きついたのがIngressだったというわけです。
これから始める人へ

 

Ingressウォーキング【一か月の記録】

イングレスはグーグルのスタートアップであるナイアンティックラボが開発した位置ゲーム。
つまらないわけがないです。

また、ゲームの性質上、どうしても外へ出かけてゲームの舞台となる場所へ向かう必要があります。
※車や自転車でももちろんOKですが、僕はすべて歩きです。

■約一か月で歩いた距離
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111km。
一日4km弱は歩いている計算になりました。
※これはあくまでもこのゲームで歩いた距離です。通常の移動を含めるともっと歩いています。

■Moves Exportによる記録
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この記録を始めたのは3週間前になるので、一か月の正確なデータではありませんが、週ごとのおおよその平均を導き出すと?

  • 一週間に歩いた時間(平均)・・・6時間
  • 一週間の歩行数(平均)・・・35000歩

一日の歩行距離はおよそ5000歩。雨の日は歩いてませんが、当初の目標であった一日8000歩には及ばない結果に。

 

一か月を終えてみて

自分が予想していた通り、歩くのが全く苦になりません。

やはり、ゲーム自体の面白さも去ることながら、知的好奇心も同時に満足させられることが継続の要因であると言えると思います。
※知的好奇心・・・イングレスが名所や史跡などに立ち寄ることが多い。
また、課金システムではないため、お金も必要ありません。

 

ウォーキングしながら楽しむために揃えたいもの

但し、よりゲームを有意義にするための必需品もありますので、そこにはお金をかけています。
これがリアル課金と呼ばれる所以です。

 

ウォーキングシューズ

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僕はアシックスウォーキング(歩人館)で足型を詳細に計測してもらい、自分に合ったシューズを購入しました。
意識しなくても意外なほどの距離を歩くことになるので、靴選びは最重要課題の一つと言えます。
足型計測について

 

ウォーキングアプリ【Moves】

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一日の歩いた距離や歩数、時間を計測してくれるアプリケーションです。
無料ですし、なかなか正確なので使い勝手がいいですよ。
●関連記事・・・Movesについて

 

スマホ用手袋

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Ingressはスマホを見る頻度が高くなりますので、寒い季節にはスマホ用の手袋が欲しいところ。導電性の繊維によるものですね。
※自分の手袋をスマホの液晶に対応したものに変えるアイテムも存在しますが、僕はオススメしません。
●Amazon–スマホ用手袋
●楽天–スマホ用手袋


 

これらを揃えておくことで、「そう簡単にはやめられないぜ」と自分のケツを叩くこともできます。
イングレスというゲームに面白さを感じることさえできれば、歩くことが苦にならなくなるというのは本当です。
また、足が慣れて疲労を感じなくなることから、今後はさらに歩行距離を伸ばすことを目論んでいます。

気になっている人は、一度インストールしてみることを強くお勧めしまよ!

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